京丹後で最高の思い出づくりをお手伝い!
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56才にしてボディメイクに挑みます
今年57歳にあたり
ボディメイクに挑みます
宣言してしまったので
後戻りはできませんね
今月頭に病院の血液検査があり
ちょっと問題があり
再検査で数値が悪ければ
血を濾そうと提案がありました
高血糖 高コレステロールが原因
様は太っていても
大丈夫な人もいるが
あなたはダメですと
悪化すると
腎不全
透析、足切断、
内臓不全で
死にます
と言われました
子供もまだ小学生
それに孫の顔の見てませんし
そんなに早く死ぬわけにはいきません
まだまだ家族一緒に
色々遊びたいし
行きたいところもたくさんありますし
家族の未来のために
みんな笑顔で暮らせるように
家族のための挑戦
トレーナーの方にも
家族のためと位置付けて
頑張ってみてはいかがでしょう
と、意見が一致しました
で、
食事の見直し
タンパク質
野菜を中心に
心拍数を100に上げながらの
有酸素運動を行なってくださいと
ご指導を受けました
晩御飯は
野菜炒めに小ライス
宿泊業の料理担当
食べるものは
魚、肉、麺類、野菜など
絶えず沢山あります
グッとこらえて
家族の未来の為
頑張ります
またカニシーズに
スリムになった私を
見にお越しください
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民宿かず子
| 名前 | 村岡 信之 |
|---|---|
| 住まい | 京都府 |
Profile
1966年10月生まれ
京都府京丹後市在住。
久美浜高校、大阪経済大学経済学部部卒業後
1990年（株）キタガワに就職。
アウトドアショップでアウトドアグッズ販売員として勤務。
1997年退職
1998年からホンダカーディーラーで営業マンとして勤務。
2000年に本社からの辞令があり3営業所のプレイングマネージャーに。
2002年社長の経営方針から逸脱する仕事ぶりが不評となりその年退社。
2003年からアルバイトをしながら 家業の「民宿かず子」の主に HPやDM、プラン作成などを担当する
2005年家業に専念
2007年女将より家業を正式に引き継ぎ2代目主人となり今に至る